秋冬季节谈胃病
信息来源:昭通市第一人民医院发布时间:2017-09-11
随着寒风呼呼的冬天的到来,消化内科又迎来了人头涌涌,空前火爆的局面,各位医护人员都要加班加点才能应付病人的需求。虽然,有病及时求医才是正道,但自我的养护确实是更重要的!
有人问,为什么秋冬季节特别容易犯胃病呢?因为这段时间,通常都是天气寒冷,应酬多多的时候。胃受到风寒、饮食生冷、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食刺激性食物和药物等刺激后,会引起胃壁平滑肌痉挛,胃内压增高,肌纤维紧张度增强,刺激神经感受器而发生胃痛。
那我们有何方法预防胃病呢,如果能做到以下几点,胃痛的发作自然会大大减少。
1.饮食节制 少喝浓茶和咖啡、辛辣刺激性食品,戒酒、戒烟等。
2.注意保暖 应注意保暖,减少发作的诱因。
3.精神放松 避免精神紧张、焦虑,同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调,使胃酸和胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痉挛。
4.预防相关疾病 预防上呼吸道疾病、口腔疾病。避免使用对胃有损害的药物,如消炎痛、强的松等。
5.适当应用药品 对反复溃疡的患者,必要时可适当预防应用制酸、保护胃黏膜类药物。
6.饮食调养 中医宝库里有很多对胃病的防治疗效很好的方法,可适当应用。如胡椒猪肚汤、佛手猪肚汤对胃病都有